Kelincahan: Seni Bergerak Cepat dan Tepat
Kelincahan adalah kemampuan untuk bergerak dengan cepat, tepat, dan efisien sambil menyesuaikan diri terhadap perubahan situasi. Berbeda dari sekadar kecepatan, kelincahan mengintegrasikan koordinasi, keseimbangan, fleksibilitas, dan ketajaman mental. Individu yang memiliki kelincahan tinggi mampu menavigasi tantangan fisik dan mental dengan efisien serta menjaga performa optimal di berbagai aktivitas. Manfaat Kelincahan dalam Aktivitas Sehari-hari Kelincahan sangat […]
